而当年的热火，年龄上比小牛这帮老将小很多，工资上非常具有性价比，而且还是一支刚刚组建的球队，工资帽卡的很严，也没有多少BUFF可以叠，换句话说，他们倒是想超帽，但规则不允许，其实热火单是三巨头就已经撑爆了薪资空间，为了补强阵容签约其他球员，三巨头各自降低了300-500万不等的年薪，队魂哈斯勒姆也降薪了350万，如果没有这几个人的主动降薪，热火连打球的12个人都凑不齐。

1、乐鱼电竞 最后再回头品一下这个事儿。

帕金斯针对每位球员的特点制定个性化训练方案，并担任外籍球员与教练组及管理层之间的核心沟通桥梁，其球员发展体系的系统性与科学性已得到充分验证。乐鱼电竞下面咱们开始正文。

2、浙江温州一老板9000万元“抄底”百公斤金条，省下140万元，刷新交易金额纪录

至于中国女篮重点备战的目标，自然是9月份的女篮世界杯，将在9月12日-20 日在柏林开战。

3、结直肠癌风险飙升30%？北京大学：每天吃猪牛羊肉超过75克，糖尿病风险还激增66%；但换成白肉，风险大幅下降

但至少这是个信号,说明后续可能还会有修复补丁——总比彻底没消息强那么一点。

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这件事之后，马布里就开始各种对托马斯上眼药，无故迟到，比赛前突然失联都是日常操作，甚至还有一场上半场打得好好的，下半场就找不到人的情况，托马斯一度将马布里无限期禁赛，后期释放之后马布里恶性不改，再度遭到队内禁赛，直至被托马斯彻底“软封杀”。

5、别乱滴药！这种你以为的“红眼病”，可能是会致盲的“葡萄膜炎”

第二节的上半时，双方开始比拼轮换阵容，湖人通常的操作就是让科比下去休息一会，让奥多姆带着一帮替补打，把奥多姆放上去自然是为了球队能有一个进攻强点，但可惜的是，这场球奥多姆的状态奇差无比，两个中投两个篮下，奥多姆全没放进，连罚球都没有，还吃了一个进攻犯规，上半场都打完了，场均能贡献15分的奥多姆竟然一分没得。

十年以后，相同的剧本在洛杉矶的科比和武贾西奇的身上，又重新演绎了一回。

数据统计 中国队：孙晗昀16分4篮板，庞云舒16分10篮板5抢断，李沅珊17分4篮板3助攻4抢断2盖帽，孙璇4分4篮板10助攻。

6、开塞露配东方树叶被医生紧急叫停，有人效仿被送入急诊

切特今日9中6得到16分11板1助，打出了这轮比赛个人最佳表现。

费尔顿正值打球的黄金年龄，上赛季在开拓者作为首发控卫，场均11.4分6.5助攻1.3抢断，算是一名合格的首发级别控卫，如果再算上4年共计1486万，均薪都不足400万的低廉合同，那费尔顿简直说得上是物美价廉，还有就拿一份109万底薪合同的科特-托马斯，虽然他是当时联盟最老的球员，但有一手神准无比的中投，上场打个几分钟让小斯下去喘口气问题不大。

7、打服了！梅西赛后专门找沃齐尼亚握手致意，后者扑出他两粒必进球

这种故事，看多少遍都不会腻。

数据统计 中国队：李沅珊28分3篮板4助攻3抢断1盖帽，孙晗昀21分5篮板3助攻3盖帽，庞云舒15分15篮板3助攻3抢断2盖帽，孙璇6分6篮板9助攻。

8、广西横州六蓝水库发生溃坝，造成重大人员伤亡，国务院成立调查评估组

（文/醉卧浮生）41岁的詹姆斯去哪儿？热火YouTube官方频道发布名为“詹姆斯加盟新闻发布会”的直播预告链接，并标注日期为7月27日，引发外界的持续热议。

首战火箭的新秀谢泼德在斯玛特面前，打得就跟个新秀一样……，全场20投6中拿下17分，次战又临危受命去防守杜兰特，结果杜兰特下半场彻底拉了，半场仅得3分，全场9个失误，并且贡献了数次被斯玛特生断的名场面，第三战杜兰特休战，谢泼德又倒了大霉，21投仅6中得到21分，除了第四节最后6秒钟断了詹姆斯的球，把比赛拖入加时之外，其他时间打的毫无存在感。

普里查德真厉害，普里查德今日打了35分钟，21中12（三分12中6）得到32分4板5助1断，失误0次，正负值+20，今日上半场塔图姆、布朗状态不佳，但凭借普里查德的半场18分凯尔特人仍大比分领先，下半场塔图姆、布朗恢复状态，普里查德则继续出色发挥，使得绿军大胜对手。

9、重磅官宣！阿森纳锁定今夏首签，7000 万巴西中场已谈妥个人条款

2025-26赛季打了51场，其中27场首发。

在朱万-霍华德来了又走了的过程中，据有关人士透露，库班和老尼尔森数次进行了激烈的言语争吵，但总的来说并没有撕破脸，毕竟这只是二人在一起共事的第一年，库班这个体育小白想要在职业体育的圈子里扎下根，还要指望着老前辈老尼尔森，不过库班也不是个能受气的人，很快二人的第二次争吵就来了……详情请在明天上午八点，观看下一章节。

10、7.6世界杯淘汰赛：美国vs比利时

JR在2020年湖人夺冠的时候，曾经大篇幅回忆起2015年他第一次在骑士更衣室见到詹姆斯时候的情形—— “说实话，骑士的更衣室真的很破，跟尼克斯的根本没法比，很难想象当时联盟里实力最强的球员就是在这样破旧的球馆里打球的……当时詹姆斯正坐在柜子前面摆弄球鞋，见到我进来，詹姆斯表现的十分激动，赤着脚起身走过来跟我握手，拥抱，然后一一向我介绍队友，他对其他人说，Our big family（我们的大家庭）又来新成员了！” “……你不要被詹姆斯的“假象”所迷惑了，在其他人看来，詹姆斯总是嘻嘻哈哈的，喜欢热闹和开玩笑，但其实他在私底下对自己的训练十分严格，他在训练的时候总喜欢叫我一起训练，有时候在球馆里，有时候在他的家里，其实很多时候我都不想去，因为他的训练量太大了，我……最开始跟不上，但詹姆斯执意要我去，甚至还派司机到我的酒店来接我……” “他对于身体的保养同样十分重视，除了16年夺冠那一次，我再从来都没见过詹姆斯喝过酒，还有可口可乐或者是什么别的饮料，当然除了佳得乐，你能想象么，他对于喝的水也有要求，酸碱度都要对胃口，他还从来不吃猪肉，他对于饮食方面的要求简直严苛，有一次他把他的理疗师给他开出的清单拿给我，让我也照着做，我说上帝，我如果这样的话，跟死了没有什么区别……” “怎么说呢，从他（詹姆斯）的身上，我得知了一件事情，那就是伟大并不是凭空而来的，每一名伟大的球员都是用严格的自律和汗水浇筑而成的，詹姆斯经常会说一句话，想要成功，就得先付出筹码，在他的身上，我想我之前付出的筹码还远远不够……” 从JR对于詹姆斯的评价中可以看出，詹姆斯对于改造JR这件事，简单来说就八个字，身体力行，以身作则，让JR看见榜样的作用，为他指明一条新的康庄大道，自从来到骑士之后，JR场下惹事的频率越来越少，人生的路，也逐步走向正规。

老鹰得到多尔特后战力得到提升，老鹰是今年季后赛唯一赢了总冠军得主尼克斯2场比赛的球队，他们竞争力不俗，他们想要更进一步。

1、男子打车拉车上后续来了：司机要求赔偿1.8万来更换座椅

北京时间7月19日，法国男篮公布了男篮世预赛的15人大名单，文班亚马和戈贝尔领衔。

2、64亿入股却不要控制权：曾毓群这笔交易，暴露了算电协同的最大野心

但这边刚刚夸完，托马斯马上就奖励自己一份LJ合同，自由市场5年3000万签约杰罗姆-詹姆斯。

3、2026年黑龙江省武术套路、短兵公开赛在哈尔滨师范大学举行

先盘一下背景。冉莹颖回应债务还清后是否离婚，坦言爱情也就那样这场球詹姆斯同样被打了鸡血一样，勇猛无比，全场27投16中轰下41分8篮板11助攻4抢断3封盖，失误数仅有1次，并且防得对面的巴恩斯全场8投0中，一分未得，表现堪称完美！ 老詹能在这场比赛大爆发，我个人感觉，泰伦卢跟詹姆斯要的那200美元起了关键性作用，老球迷都知道老詹在外面都舍不得开手机流量，NBA 所有球馆的WIFI密码，那标点符号老詹记的比战术都熟，这笔巨款要被泰伦卢给没收了，不跟杀了他一样难受…… 时间很快就来到了最后的抢七大战，两队都没有任何退路，比赛打的无比焦灼，比赛最后一分钟，两队打成89平，骑士手握球权，暂停的时候，卢指导把鸡汤的作料猛猛往里倒，再一次掐着欧文的脖子灌了进去—— “你的单打能力就是要在这一刻展现价值！拿球之后不要犹豫，只要没有夹击，你就要坚决出手，我不允许你传球！” 这一段可不是我瞎编的，要知道当泰伦卢对着欧文梦灌鸡汤的时候，詹姆斯就在旁边坐着，说句难听的，当时卢指导的话，丝毫没有把联盟常务副GOAT放在眼里，而詹姆斯没有任何表态，他可能也知道自己的强解能力确实不如欧文，因此上场之后，詹姆斯连球都没接，直接去了底角。

4、这几件单品太火了，今年流行的风格都离不开它

RAM 危机这件事单独拿出来讲也不过分。

5、湖人队与沃克·凯斯勒的1.3 亿美元，将影响活塞队杰伦·杜伦问题

湖人如今的阵容进攻能力出色，阵容深度也非常不错，新赛季他们有能力和马刺、雷霆抗衡。

6、雌激素即将“干涸”的女性，平日里这3种食物应尽量少吃，别大意

先给你看个数据，7.6分9.8篮板4.6助攻，你是不是以为这是一个有点小策应的蓝领中锋打出来的数据？其实这是哈特在五场总决赛的场均数据，哈特在今年的总决赛上的表现可以说是两极分化。

文班16中9（三分5中2）得到27分17板5助3帽，正负值+24全场最高，篮板创季后赛生涯纪录，另外他半场达成20+10壮举，22岁129天的他成为马刺59年队史季后赛最年轻达成该壮举球员。

首发二号位：阿伦-艾弗森，时年26岁，1996年状元，身高183公分，常规赛数据，场均31分4篮板5助攻2.5抢断，薪资1013万，荣誉：当赛季常规赛MVP，得分王，全明星首发兼全明星MVP，最佳阵容一阵。

7、舆论杀死太极虎！韩媒批孙兴慜洪明甫变阵，韩国出线要看别人脸色

2025-26赛季常规赛他出战77场，场均17.1分5.8板3.2助0.6断0.4帽，命中率46%，之前的3个赛季他的表现更出彩，每个赛季都达成20+7+3级别数据。

你别看说的这么热闹，但其实，当时的纽约球迷以及媒体都十分不看好布伦森的这笔签约，认为又是一笔LJ合同。

8、5.22沙龙报名｜何宽×黄竞欧×王如菲：「二手知识，一手思考」

廖三宁还抢到6个篮板全队第二高，送出5次助攻全队最高，用攻传兼备的表现激活6人上双的攻势完成一场大胜。

这四个人再加上大本，乔-杜马斯感觉够用了，但现实很残酷。

除了哈迪兄弟，通行证第一档还塞进了另外两个新面孔。

根据夏联赛制，两场夏联半决赛胜者晋级，将在7月20日进行夏联总决赛争夺冠军。